特点宴客菜小米南瓜蒸肉的做法

2019-05-14 21:42:00 来源: 上饶信息港

小米南瓜蒸肉的材料小米相克食品100g5花肉250g小南瓜相克食品1个盐适当生抽适当姜相克食品酒适当海鲜酱适当胡椒粉适当8角适当花椒适当大蒜适当香叶适当干辣椒相克食品适当姜适当辣椒粉适当 小米南瓜蒸肉的做法图片步骤,怎样做小米南瓜蒸肉好吃? 将5花肉用配料A腌制半小时。

将小米与配料B1起放入锅中用中火炒香。

小米炒好后,把所有配料清算出来,留小米晾凉备用;将小南瓜挖成瓜盅。

晾凉的小米与腌好的5花肉搅拌均匀,喜欢吃辣的可以再加1勺豆瓣辣酱,腌10分钟。

将腌好的小米5花肉放入瓜盅内,排放整齐。

入蒸锅内小火蒸1小时。

美食天下菜谱大全温馨提示:

小米是粟脱壳制成的,因其粒小,直径1毫米左右,故名。粟在地里的模样像杂草,特别是幼苗时期,称做莠,成语良莠不齐则是由此产生。小米所含维B1和B2高于大米1~15倍,宜与大豆或肉类食品混合食用,所以也可将5花肉换成排骨、鸡肉等。多吃小米有益于脑的保健,可避免衰老,是合适长时间电脑工作的人群。

炒小米的配料,并没有1定的搭配,自己认为喜欢甚么味道就能够自己随时搭配,比如有些人喜欢5香味,便可在里面加入5香粉1起炒制。

睥县豆瓣酱虽然为可选,但强烈建议添加,除有吃辣的刺激,还能使菜品添香。

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