怎样帮孩子摆脱抑郁症呢

2019-09-16 16:24:39 来源: 上饶信息港

  据医学专家介绍,儿童忧郁症的发病期多在2岁前后,一般认为与家庭环境的压抑、封闭式教育、父母离异、过早的精神压力有关。其主要表现为精神呆滞、孤独无言、疑虑重重、生活不能自持等等。对于大多数家庭来说,应该采取预防为主的措施,注意观察和引导,使孩子自然合群,健康成长,而一旦发现苗头不对,应及时找有关专家诊治。对早期忧郁症的治疗,只要病因清楚,对症下药,一般效果都比较好。那么,如何预防忧郁症呢?

  要创造欢愉的家庭气氛 幼儿时期的生活对性格的形成和发展有着重要作用。父母间亲密和谐、互敬互爱,就会使孩子感到温馨和愉悦,心情亦随之开朗。如果父母不和,整日吵闹不休,孩子的心理上就会产生压力和恐惧,影响身心健康。

  要培养孩子广泛的兴趣 儿童的兴趣是多种多样的,听故事、做游戏、唱歌跳舞等等。父母要注意观察和揣摩孩子的心理,鼓励孩子参加各种活动,并尽可能地参与其中,和其他孩子们一块玩耍。玩是儿童的天性,要顺其自然,不要对孩子提出过高的要求。切记:童年的快乐比什么都重要。

  多结交小朋友 对儿童来说,交朋友是一件快活自在的开心事,能联络感情,增加见识,提高应变和活动能力,有助于身心健康发展。如果让孩子离群索居,深入简出,入而久之则容易产生逆反情绪,导致性格孤僻。

  新鲜环境的刺激 从某种意久上说,孩子个个都是冒险家,他们的感官需要新鲜事物的刺激。动物园的熊猫、老虎,乡间的树林、小溪,节日的花灯、焰火,这些大人们习以为常的东西,对孩子却有一种奇物的吸引力。因此,节假日的时候,应该经常带孩子外出走走,让他们走进大自然,开阔眼界,这对陶冶孩子的情操大有好处。

  父母的榜样力量和正确引导 父母是孩子心目中力量和智慧的化身。因此,父母要在孩子面前表现得坚强、从容和自信,切不可经常唉声叹气、怨天尤人。当孩子胆怯和失望的时候,父母要及时帮助,鼓励孩子,使他们树立信心,战胜困难。

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