2017北马的完美演出标志着下半年跑马季的全面发动，蛰伏已久的跑友们将迎来很多个马拉松，从“奔驰我国”到“我国的奔驰”，咱们正真看到马拉松运动在我国的蓬勃发展，看到群众健身认识的全面复苏和健康举动才干的继续增强，人们从马拉松运动中取得了幸福感，更是从马拉松运动中收成了人生感悟和阅历经历。当然，昨日北马最招引眼球的感悟便是闻名群众选手运艳桥的一席话：“我跑马拉松便是放松一下自己”

  体育运动最重要的特色便是竞技性，体育运动假如失掉竞技性，就意味着失掉了最基本的趣味，在竞技中，体会参与、坚持、奋斗、成功、失利这一些内容，无疑是对人生价值的提高。

  实际社会咱们衣食无忧，可很多人说自己过得并不高兴，但是当几万人拥挤在马拉松起点，说着、闹着、笑着、着，咱们一同做热身，为了一同的方针蓄势待发的时分，会让你整个人都激动不已，北马发枪前特有的一同合唱国歌典礼更是会带给你那种心灵上的震慑。这些都是没跑过马拉松的人无法体会的，当你体会一次，你就会被马拉松的伟大和共同所感染。

  国际奥委会其实一向在考虑一个问题，奥运会究竟是在培育忠实观众，仍是鼓励人们亲自参与，投入其间，明显国际奥委会期望的是后者。

  运动需求亲自体会，竞赛更是一种可贵的体会。关于大都群众而言，能够参与竞赛的时机很少，竞技赛场好像永远都是运动员的舞台，一般群众只能作为观众。但是马拉松为每一位一般的群众供给了这样一种参与竞赛的或许性，关于大都跑友而言，参与马拉松不为奖牌，也不为PB，只为那种真真切切的参与感和体会感。

  当你走上赛道，走上平常门庭若市的城市宽广路途，今日没有轿车，只因你在跑步，那种被尊重感和典礼感，非常共同而夸姣；当你身挂号码布你便是运动员，赛道沿途很多一般群众为生疏的你加油喝彩，这种调和夸姣的气氛相同无与伦比，难以形容。

  不可否认，马拉松是一项极限运动，也是罕见的一项群众能够参与的极限运动，它所具有的超长时刻、超大强度的特色，使得它与一般的运动明显不同。在跑马时，你或许阅历撞墙、或许阅历抽筋、或许因伤被逼退赛、或许咬牙坚持到结尾，这便是运动的本质特色——体会性，体会过了，你就能取得感悟与收成。

  当北马、上马这样的尖端马拉松竞赛中签日益困难，当老练跑者成几许数字添加，爱惜来之不易的名额，期望跑出一个不错的成果就成为越来越多跑者的寻求。想要PB，想要跑得渐渐的变快，只是依托素日30分钟或许3公里健身跑就显得远远缺乏了。

  你需求科学化练习，你需求LSD、间歇跑、抗乳酸跑，你需求加强养分和有用康复，你需求愈加多力气练习，你需求愈加专业的配备。这些关于业余练习的群众选手来说，并不是一件非常简单的工作，有些跑友挑选参与跑团和练习营，有些跑友挑选跟着智能跑步APP练习、有些跑友挑选找一名跑步教练、更多人则是凭着感觉和各种大神的主张，可谓八仙过海各显神通。当然，所谓条条大路通罗马，当你终究全程顺畅跑下来，当你健康无伤完赛，当你完结个人PB，请别忘掉感谢自己，感谢自己的坚持不抛弃，感谢自己的尽力。

  当别人在歇息时，你在跑步；当别人在杯晃交织时，你在跑步；当气候恶劣大都人都躲在舒适的家里，你在跑步，正是这样一种寻求更高更快更强的体育精神，正是这样一种持之以恒的信仰，支撑着你一向跑下去。而当你顺畅完结了自己的方针，这样的成就感和幸福感却是大大都人无法体会到的夸姣感觉，这样的体会和人生财富只要经过马拉松才干取得。

  马拉松的火爆带动了全民跑步，但不是每一个跑步的人都有满足才干去完结42公里的路程，一起，每一位群众跑者都是业余跑者，业余也就决议了咱们没办法像专业运动员那样严厉的依照方案练习、享用最好的膳食、承受最好的医疗保障。练习的不体系、不行均衡但油脂奇高的饮食结构、经常产生的运动伤痛都阻止着群众跑者的前进和生长。

  在预备不充分情况下，咱们去跑马就会遭受撞墙、抽筋、脱水、退赛等等，尽管或许咱们挣扎着、坚持着，也能在关门时刻之前到达结尾，但这种不愉快的体会也是一笔名贵的人生财富，这样的经历相同弥足珍贵。这些经历包含：

  这些都是生长的烦恼和价值，只要阅历了这些，你才会愈加敬畏马拉松，敬畏跑步运动。

  一场马拉松带给你的收成和阅历胜过100次跑步，这便是马拉松的共同魅力，只要阅历过的人，才干体会到悲欢离合。换个视点，或许只要阅历过100次以上的跑步才干让你有才干参与马拉松，跑步不单单是为了马拉松，但马拉松能够让你愈加了解跑步！

上一篇:运动会文案短句干净治愈

下一篇:生命在于运动！坚持锻炼会有这些意外收获